Как уберечь малыша от осенних простуд

«Если хочешь быть здоров – закаляйся!» - этот девиз многие родители вспоминают, когда за окном начинают падать листья, а с каждым днем становится все холоднее и холоднее. Процедуры по закаливанию детского организма проводить осенью уже поздно, а вот попытаться уберечь ребенка от различных вирусных заболеваний, характерных для этого периода, можно попытаться.

Обычно осенние заболевания передаются вирусным путем – от уже больного ребенка к здоровому. Самое слабое место в организме, своеобразные «ворота», через которые вирусы находят путь в здоровый организм – это нос. Вряд ли вы сможете приучить ребенка постоянно ходить в маске, которая сможет защитить его от вируса. Но нос можно промывать специальными растворами, а перед выходом на улицу стоит взять ватную палочку, оксолиновую мазь или мазь «Виферон» и обработать ноздри ребенка.

Осенью также необходимо укреплять иммунитет. Кстати, это касается не только детского организма, но и взрослого. Нужно следить за тем, чтобы в рационе присутствовали свежие овощи и фрукты (по возможности).

Помещение, где находится ребенок, также необходимо регулярно проветривать, следить за тем, чтобы воздух в нем не застаивался. Дома также стоит беречься от сквозняков. Так, если в детской есть выход на балкон, уберечься от сквозняков может помочь легкое остекление балконов. Такое остекление будет являться дополнительным фильтром, когда холодный воздух с улицы не будет попадать непосредственно в детскую комнату.

Одежда также должна подбираться не только по сезону, но и по погоде. Огромную пользу принесет самый обычный термометр, который висит у вас за окном. Прежде, чем одевать ребенка, чтобы отправиться с ним на прогулку, необходимо посмотреть, сколько градусов «за бортом», чтобы не выбрать слишком легкую или излишне теплую одежду, в которой малыш может вспотеть, а потом его продует на осеннем ветру.

05-11-2013

Другие интересные новости со всего света >>>

Интересное на нашем сайте


Полезные новости