Спортивный дух с раннего детства

Врачи с тревогой смотрят на подрастающее поколение. Большинство современных детей ведут малоподвижный образ жизни. В основном они проводят всё своё свободное время за компьютером либо просмотром телепередач. Вследствие чего к 14-15 годам у подростка проявляется сколиоз, близорукость и другие различные заболевания.

Для того, чтобы ребёнок с детства был приучен к спорту, следует с первых лет его жизни активно заниматься с ним различными упражнениями, активными играми. Купите ему детский спортивный уголок, велосипед, мяч и т.д. Ведь всё зависит от правильного воспитания, если малыш с раннего детства привыкнет к такому стилю жизни, есть большая вероятность того, что и в будущем он будет заниматься спортом, а не постоянно отлёживать бока на диване. Конечно же, родители должны подавать хороший пример. Все мы знаем, как наши детки стараются подражать нам во всём. Именно поэтому нежелательно, что бы кто-то из членов семьи курил, либо выпивал на глазах у ребёнка. Да и вообще, очень много известно случаев, когда с появлением ребёнка в семье родители навсегда отказывались от вредных привычек.

Установите маленькую семейную традицию, например, начните ходить в бассейн по выходным, или на спортивный стадион, зимой устраивайте походы на лыжах. Плюс ко всему такие небольшие мероприятия ещё больше сближают родителей и детей. Со временем ребёнок привыкнет к такому ритму, и ему уже попросту будет скучно сидеть дома без дела. Когда малыш подрастёт, вполне возможно, что какое-нибудь увлечение превратитсяу него в серьёзный вид спорта.

Только не стоит переусердствовать, всё должно быть в меру. Не нужно каждый день куда-то гонять ребёнка, каждому человеку нужен полноценный отдых.

27-12-2012

Другие интересные новости со всего света >>>

Интересное на нашем сайте


Полезные новости