Главная » Здоровье мамы и папы » Комплексное обследование в Москве по программе «Боли в поясничном отделе позвоночника»

Продукты для омоложения организма или как оставаться молодым долгие годы

Продукты для омоложения организма

Основные продукты для омоложения организма. Результаты научных исследований

Большинство продуктов, употребляемых ежедневно в пищу, обладают множеством полезных свойств. Они не только являются главным источником энергии и здоровья, но и способствуют омоложению организма при условии правильно составленного рациона питания. Сбалансированное питание – залог крепкого здоровья, а значит и молодости. Ведь не зря говорят: «Мы – это то, что мы едим». Именно некачественная пища приводит к дисфункции жизненно важных органов и разрушает их.

Научные исследования

Чтоб сохранить здоровье и молодость на неопределенное время необходимо придерживаться правильного питания и кушать только полезные продукты. В США и многих университетах европейских стран были проведены множество лабораторных исследований, результаты которых потрясли весь мир. Как оказывается, около двух десятков привычных для нас продуктов оказывают благотворное влияние на состояние организма и при регулярном их употреблении замедляют процесс старения. Первые результаты исследований появились во время изучения внутренних процессов, которые являются причиной старения клеток организма.

Продукты с биологическими активными веществами

Все продукты для омоложения организма содержат самые разнообразные микроэлементы, минералы, витамины и другие вещества, которые после употребления их в пищу вступают в химическую реакцию, чем оказывают положительное влияние на жизнедеятельность организма и регенерацию органов. Омоложение организма женщины нуждается в большом количестве необходимых полезных веществ, которые содержатся в этих продуктах.

Омолаживающие продукты

Самыми полезными продуктами являются такие антиоксиданты как кофе, черный шоколад и зеленый чай. Ежедневное употребление этих продуктов способствует восстановлению поврежденных тканей и клеток, и продлевают их жизнь. Чай, кофе и шоколад возглавили заветный список полезных продуктов. Также в список полезных продуктов входят:

  • ягоды (черника, малина, черная смородина, красный виноград, клубника, черешня); 
  • фрукты (зеленые яблоки, цитрусовые, сливы, персики);
  • овощи (брокколи, томаты, красный лук);
  • хлебные изделия из муки грубого помола с отрубями;
  • листья шпината.
  • Список полезных продуктов значительно шире, например, туда еще входят кисломолочные продукты, мясо, морепродукты и рыба. Они, безусловно, являются незаменимым источником необходимых питательных веществ, но только вышеперечисленные продукты обладают потрясающим омолаживающим воздействием на организм.

    Здоровье мамы и папы >>>


    Интересное на нашем сайте