Главная » Здоровье мамы и папы » Типы ожирения

Типы ожирения

Типы ожирения

Согласно статистике, не менее миллиарда человек на земле страдают от ожирения и ещё столько же не признают, что имеют лишний вес. А между тем, это проблема не только физическая, которая ведет к осложнениям хронических заболеваний и снижению общего уровня жизни, но и ментальная – пациентам сложно справиться с психологическим давлением общества.

Коварство патологии заключается в возможности рецидивов, то есть при склонности к ожирению даже после сильного похудения вероятно повторное увеличение веса. Понятно, что лечением болезненного ожирения должны заниматься профессионалы-медики.

Как определить, есть ли у Вас лишний вес?

Как показывает практика, определенный контингент среди молодых женщин страдает «манией ожирения», принимая естественные округлости живота и бедер за «ненавистный жир». В то же время семейные женщины среднего возраста и мужчины с пристрастием к пиву имеют с десяток (и более) лишних килограммов, не придавая этому никакого значения. Но любой медик подтвердит, что ожирение – это не «особенность тела», а заболевание.

Не стоит отмахиваться от проблемы отговорками типа «у нас все в роду крупные», правильнее относиться к наследственной склонности как к предупреждению.

По типу телосложения люди делятся на:

  • астеников (высокие и тонкокостные);
  • нормостеников (обычный тип телосложения);
  • гиперстеников (плотные коренастые люди).
  • Существует немало таблиц и методик для определения индекса лишнего веса, например, рост минус 100 и «плюс-минус» в обе стороны. Однако именно в этом случае учитывают природную комплекцию – нельзя предъявлять одинаковые требования к фигурам разного типа. Кроме того, женская фигура имеет свои особенности (относительно большая ширина таза и объем груди). Невысокие и коренастые женщины выглядят как «толстые», даже когда от хронического недоедания падают в голодные обмороки.

    Основные типы ожирения

    От типа фигуры во многом зависит, в какой части тела формируется основной запас жировой ткани. Девушке достаточно оценить тела своих ближайших родственников, чтобы понять, где в дальнейшем у неё появятся «проблемные зоны». Медики выделяют основные типы ожирения:

    1. Бедренно-ягодичный, в народе такую фигуру часто называют «груша». У фигуры данного типа небольшие плечи и грудь, зато широкие бедра, полные ноги и округлый живот, особенно в нижней части. Такой тип накопления избытка жировой ткани ведет к повышенной нагрузке на ноги, позвоночник и тазовые органы, соответственно провоцируя там болезни.

    2. Абдоминальный или мужской тип ожирения – излишки жировой ткани образуются в верхней части туловища и живота. Если жир накапливается в районе живота, то фигура становится похожей на яблоко или шарик, и это наиболее опасный для органов брюшной полости тип ожирения. Вероятные осложнения – диабет, ожирение сердца и печени, повышенное кровяное давление, что приводит к инфарктам и инсультам.

    3. Промежуточный (смешанный) тип ожирения, где жировая ткань образуется почти равномерно по всему телу – на бедрах, животе, ногах, верхней части рук и даже на спине. Основной признак – бесформенное тело, отсутствие талии и объемные бедра.

    Если талия у женщины более 85 см, а у мужчины – свыше 100 см, то это серьезный повод «забить тревогу». Не стоит впадать в уныние, лучше и обратиться в кабинет диетолога или в специализированную клинку для лечения ожирения. Там вам помогут сбалансировать питание и подберут режим двигательной активности для каждого пациента индивидуально, возможно, посоветуют другие эффективные методы.

    Здоровье мамы и папы >>>


    Интересное на нашем сайте